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哮喘“禁口令” 这些食物千万别吃

2018-07-31 20:41

  近几日,关于雾霾的话题愈演愈烈,雾霾成功成为了公众热议的最大焦点。而随着雾霾的“大驾光临”,哮喘、气管炎等疾病也成为了当下人们热议的关键词。那么,在雾霾面前,哮喘病人该注意些什么呢?一有什么病,病人在饮食方面就会联想到水果、蔬菜,认为多吃水果、蔬菜这些清淡的食物能帮助病情尽快地恢复。其实,水果与蔬菜并不是百利而无一害,研究表明,有少数水果与蔬菜是可能会诱发过敏性哮喘的,如水果有桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等,蔬菜有蘑菇,番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等,这些食物容易加重哮喘病情,所以患者应该提高警惕,尽量少吃。有医学专家表示,鸡蛋的蛋清中含有诱发人体过敏的主要致敏原,这种致敏原叫卵蛋白,容易诱发哮喘。所以,我们在吃鸡蛋的时候,可以选择只吃蛋黄,而不吃蛋白。

  3、海鲜很多人对海鲜过敏主要是因为海鲜中含有许多致敏原,这些致敏原往往很耐热,高温也杀不死,如果海鲜煮得不够熟就吃,就容易使人诱发哮喘、气管炎等疾病。所以,哮喘患者应少吃鱼、虾、蟹、蛤及贝类等食物,如果一定要吃,就应该吃那些新鲜的、经高温煮杀的海鲜产品。4、奶和奶制品牛奶和奶制品是导致小儿哮喘的主要因素,这主要是因为牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分,这些成分的致敏原含量高,加热后也不能有效降低,对牛奶过敏的人来说,吃了致敏原含量高的奶制品,极容易诱发哮喘疾病。所以,对于婴幼儿来说,我们应该提倡母乳喂养,降低小儿患上哮喘的概率。5、豆类食品有研究实验表明,我们平时所吃的豆类食品中也是可以诱发哮喘疾病的,如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、芸豆、青豆等,所以哮喘患者应尽量少吃。6、油料作物花生、芝麻等食品属于可以榨油的油料作物食品,这些食品含有较高的蛋白质,而蛋白质又与哮喘疾病有关系,平时如果油料食品吃得多,是较容易诱发哮喘病的,所以我们应少吃。不过,有研究表明,如果像花生、芝麻这些油料作物榨成油,是可以减少哮喘疾病的发生的。所以,小编建议平时要是吃花生,最好把它们煮熟后再吃。总而言之,哮喘疾病反复发作且难以根治,我们在平时应尽量避免。一旦患上哮喘病,应在疾病治疗的同时,配合饮食进行辅助治疗,以免病情加重。